Gejala gejala anemia :
1. Lemah,lesu,pusing,mudah marah atau sulit konsentrasi.
2. Pucat,terutama pada guzi dan kelopak mata atau bawah kuku.
3. Jantung berdebar, nafas pendek.
4. Sariawan mulut atau lidah, bilur bilur,atau pendarahan tidak biasa.
5. Mati rasa atau kesemutan di daerah kaki.
6. Mual dan diare.
Jika anda mengalami gejala lemah lesu berkepanjangan, sebaiknya periksa diri anda ke dokter untuk mengetahui penyebabnya. Setelah anda periksa darah ke dokter,pengobatan bisa bervariasi tergantung pada diagnosisnya.Jika anda sering mengalami menstruasi berat, mungkin anda mempunyai resiko anemia.
Anak yang kelebihan (sering mengkonsumsi, lebih dari 2 gelas per hari) susu sapi komersial dapat menyebabkan anemia.Kebutuhan zat besi wanita dewasa 2 kali lipat daru kebutuhan zat besi pria.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar